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Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness

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Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness Profesores

Descripción:

Debido a las nuevas formas de trabajo, el paradigma de la gestión de los recursos humanos ha cambiado drásticamente, y, en este sentido, las herramientas del coaching, inteligencia emocional y mindfulness son fundamentales, ya que ayudan a asegurar el máximo rendimiento en cualquier grupo de trabajo.

El coaching es una metodología que consiste en preguntar a una persona para hacer que llegue al conocimiento a través de sus propias conclusiones y no a través de un conocimiento aprendido. Por su parte, la inteligencia emocional permite tomar conciencia de las emociones, comprender los sentimientos de los demás, desarrollar la capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social.

Así, este programa formativo contiene un amplio material teórico y práctico que tiene el objetivo de que el alumno mejore su autoconocimiento y toma de decisiones, las relaciones interpersonales, favorezca su desarrollo personal y otorgar capacidad de influencia y liderazgo.

Destinarios

Podrán acceder a este máster online los estudiantes con los siguientes perfiles:

  • Graduados o Diplomados en Pedagogía.
  • Graduados o Diplomados en Educación Infantil o Primaria.
  • Técnicos Superiores de Educación Infantil.
  • Titulados universitarios con la habilitación para ejercer como profesor de Secundaria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de idiomas.
  • Ciclos Formativos de Grado Superior en Educación Infantil.
  • Otras titulaciones afines, como por ejemplo, profesores de Filosofía y Orientación Educativa.
  • Interesados en desarrollar las competencias digitales dentro del ámbito educativo.
Objetivos
  • Reconocer las propias emociones como clave para intervenir en las mismas y desarrollar actitudes más efectivas.
  • Aprender a regular y manejar las emociones, como un modo de adecuar las mismas a las circunstancias que nos tocan vivir.
  • Reconocer las emociones de los demás pudiendo de este modo desarrollar la empatía y mejorar las relaciones interpersonales.
  • Desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales, orientados a desarrollar las actitudes y habilidades.
  • Desarrollar y fortalecer competencias interpersonales propias de la inteligencia emocional como la asertividad, empatía y habilidades de escucha.
  • Profundizar y desarrollar las habilidades del trabajo en equipo y liderazgo.
  • Conocer en profundidad el funcionamiento del cerebro humano y su implicación en el desarrollo de las emociones y la razón.
Competencias
  • Adquirir las habilidades para realizar técnicas de Coaching en el ámbito sanitario.
  • Conocimiento sobre la inteligencia emocional y sus teorías.
  • Distinguir entre los tipos de emociones y sentimientos.
  • Profundización en el mundo emocional del paciente y la familia.
  • Compresión de las pautas de autocuidado para potenciar la satisfacción por compasión y las prácticas del Mindfulness.
Salidas profesionales
  • Director de recursos humanos y gestor de equipos
  • Responsable de formación
  • Consultor
  • Executive coach
  • Responsable de programas de motivación y participación
  • Learning and development manager

Plan de estudios:

Información adicional
Requisitos de acceso

Desde hoy podrás completar tu matrícula en este programa formativo online, para ello necesitaremos que adjuntes tu copia de la Cédula de Identidad o Pasaporte en la matriculación, en caso de que se esté matriculando en un máster o experto también sería un requisito indispensable una copia de su titulación universitaria.

A partir de ese momento, recibirás en tu dirección de mail un mensaje indicando que su matrícula se ha realizado correctamente y en un periodo de 24-48 horas laborables recibiría un segundo email con el acceso al campus virtual que aloja su programa formativo.

Recuerda también podrás ponerte en contacto con nosotros para realizar el proceso de admisión a este programa académico, reservando su plaza para una edición futura de forma gratuita, una vez inicie la edición de su interés el equipo de atención al cliente se pondrá en contacto con usted para que finalice su matrícula y pueda acceder al programa en hora y fecha.

Con cada paso que das, estás más cerca de ser un #ProfeHypatia maestro de maestros, profesor de profesores. 

Plazo inscripción

El plazo de inscripción de este programa formativo permanecerá abierto durante el presente año. Elige esta formación online de excelencia, estudia dónde y cuándo quieras, vive una experiencia universitaria, para alcanzar tus metas junto a nosotros.

Duración

Ayudamos a todos nuestros alumnos a actualizar sus conocimientos a través de una metodología e-learning, dinámica y basada en un sistema académico eficiente. El alumno tendrá un máximo de 18 meses para acabar su formación con todas las comodidades.

Evaluación

No realizarás exámenes presenciales.

Únicamente, al finalizar cada unidad realizarás un pequeño cuestionario test que se aglutinará en un porfolio final, debiendo de alcanzar la calificación de apto de todas las actividades, para recibir la acreditación universitaria.

Podrás consultar el número de preguntas de cada Tema en el apartado temario, estas suman un total de 441 preguntas test, 20 supuestos prácticos y el trabajo de fin de máster.

Metodología

El egresado puede acceder a todo el contenido del programa formativo desde cualquier dispositivo cuando y donde quiera. El campus virtual está disponible las 24 horas, durante los 7 días de la semana, contando con acceso ilimitado a todos los contenidos. Durante todo el programa, el alumnado cuenta con el apoyo de un equipo de profesionales especializados. Se le asignará un tutor/a personal con el que tendrá una comunicación directa mediante email ([email protected]), teléfono ((+34) 953 80 00 68) o WhatsApp ((+34) 684 46 47 63), o a través del propio sistema de mensajería de la propia plataforma. En Hypatia Educación nos adaptamos a las necesidades individuales de cada uno, según sus necesidades profesionales y personales, ofreciéndole un método de aprendizaje sencillo y práctico. ¡Formarse nunca fue tan fácil!

Temario
Unidad 1. Avances en coaching sanitario

Tema 1. Introducción al coaching:

  • Origen y fundamentos.
  • Definición y ámbitos de aplicación.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 2. Fundamentos del coaching sanitario:

  • El coaching en entornos sanitarios.
  • Beneficios de aplicar el coaching en este ámbito.
    • La importancia de la relación profesional-paciente.
  • Elementos del coaching sanitario.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 3. El proceso del coaching sanitario:

  • Figuras implicadas en el coaching.
  • Fases del coaching.
  • Modelos principales de coaching.
  • Diseño de objetivos.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 4. El cambio y la resistencia al cambio:

  • El proceso de cambio.
  • La resistencia al cambio.
  • Superar la resistencia al cambio.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 5. Procesos y técnicas en el ámbito sanitario:

  • Procesos mentales, aptitudes personales y salud.
  • Técnicas de coaching aplicadas al ámbito sanitario.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 6. Habilidades necesarias en entornos sanitarios:

  • Introducción.
  • Habilidades de comunicación.
  • La escucha activa.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 7. Inteligencia emocional en el coaching sanitario:

  • Introducción.
  • ¿Qué son las emociones?
  • La inteligencia emocional: origen del concepto.
    • Modelos de habilidad.
    • Modelos mixtos.
  • La empatía.
  • Comunicación y asertividad.
    • La asertividad.
    • Técnicas y habilidades asertivas.
  • La Regulación Emocional.
    • Modelo de regulación emocional basado en el procesamiento emocional.
    • Técnicas de coaching para trabajar la regulación emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)


Tema 8. Coaching en equipos sanitarios:

  • Introducción.
  • Gestión y liderazgo de equipos.
  • Competencias y habilidades en equipos sanitarios.
  • El conflicto en los equipos sanitarios.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 10 preguntas (a/b/c)

Unidad 2. Avances en inteligencia emocional

Tema 1. La inteligencia emocional:

  • Introducción.
  • Qué es la inteligencia emocional.
  • Origen del término: Inteligencia emocional.
  • Identificar emociones.
  • Las dos inteligencias humanas: Cognición y Emoción.
  • Áreas de competencia emocional: Los componentes de la inteligencia emocional.
    • Autoconocimiento o autoconciencia emocional.
    • Autocontrol o autorregulación emocional.
    • Automotivación.
    • Reconocimiento de emociones ajenas.
    • Relaciones interpersonales.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 12 preguntas (a/b/c)


Tema 2. El lugar asignado a las emociones en el cerebro:

  • Introducción.
  • El concepto de emoción.
  • Cómo se genera una emoción.
  • Componentes de la emoción.
  • Fisiología de la emoción.
  • Neuroanatomía cerebral de las emociones.
    • Evolución del cerebro humano. El cerebro racional y reflexivo en las emociones.
    • El sistema nervioso central y el desarrollo emocional.
      • Tálamo y amígdala.
      • Hipotálamo y médula espinal.
  • Cuando el cerebro borra recuerdos emocionales.
  • Desarrollo neuronal e inteligencia emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 12 preguntas (a/b/c)


Tema 3. El valor de la inteligencia emocional:

  • Introducción.
  • La importancia de la inteligencia emocional.
    • ¿Qué importancia puede tener para mi vida la inteligencia emocional que yo posea?
  • Cuando la amígdala nos impide ser razonables.
  • Inmadurez emocional.
  • Teorías explicativas sobre las emociones.
    • Teorías clásicas de las emociones.
      • Teorías biológicas.
      • Teorías cognitivas.
      • Teorías conductuales de la emoción.
    • Teorías cognitivas actuales de la emoción.
      • La teoría de la interpretación cognitiva de Mandler (1975).
      • Teoría de la evaluación primaria de Arnold (1960).
      • Teoría de la valoración cognitiva de Lazarus (1966, 1982).
      • La teoría de la atribución de Weiner (1986).
      • La teoría de Scherer (1979).
      • La teoría de LeDoux y su modelo explicativo (1986).
      • Modelo de Proceso de Regulación Emocional de Gross (2002).
  • Los protagonistas en la producción de emociones.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 12 preguntas (a/b/c)


Tema 4. Emociones y sentimientos destructivos e hirientes:

  • Introducción.
  • Las emociones y los sentimientos.
  • Tipos de emociones.
    • Emociones primarias.
    • Emociones secundarias.
  • Tipos de sentimientos.
  • Emociones morales.
    • Niveles en el desarrollo de la conciencia moral.
  • Emociones destructivas e hirientes.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 11 preguntas (a/b/c)


Tema 5. El poder de la emoción frente a la razón:

  • Introducción.
  • Emociones y pensamientos generadores de inteligencia emocional y de motivación para actuar.
  • ¿Cómo influye la emoción en la motivación?
  • Emociones, fisiología, razón y comportamiento.
  • La emoción y la razón.
  • El peligro de los impulsos emocionales.
  • Trastorno límite emocional o trastorno límite de la personalidad.
    • Diagnóstico.
    • Tratamiento.
      • Terapia comportamental dialéctica.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 11 preguntas (a/b/c)


Tema 6. Desarrollo y evolución de las emociones:

  • Introducción.
  • ¿Nacemos con inteligencia emocional o crece con nosotros?
    • Expresión, comprensión y regulación emocional.
  • La inteligencia emocional en los niños.
  • Desarrollo de la conducta afectivo-social en los niños.
  • La inteligencia emocional en adolescentes.
  • Desarrollo de la conducta afectivo-social en los adolescentes.
    • Cuando se llega a los 11 años de edad.
    • A los 12 años.
    • Los 13 y 14 años.
    • A los 15 años.
    • De los 16 a la posadolescencia.
  • Orientaciones para educar la madurez emocional en los adolescentes.
  • Errores o alteraciones afectivas que se producen en la adolescencia y vida adulta.
  • Objetivos para trabajar la educación emocional de los adolescentes.
  • La inteligencia emocional en adultos.
  • Inteligencia emocional en personas mayores.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 11 preguntas (a/b/c)


Tema 7. Evaluación de la inteligencia emocional: Autoconocimiento emocional:

  • Introducción.
  • Autoconocimiento emocional.
  • Autoconocimiento y autoconfianza.
  • Componentes del autoconocimiento.
  • La valoración de la inteligencia emocional.
    • Modelos de capacidad o habilidades.
    • Modelos mixtos.
    • Modelos de rasgo.
  • Características de la presencia de alta o baja inteligencia emocional.
    • Características de la presencia de una alta inteligencia emocional: Las personas de éxito.
    • Características de la presencia de una baja inteligencia emocional: Las personas que fracasan.
  • Herramientas para su evaluación. Entrevistas y cuestionarios.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 14 preguntas (a/b/c)


Tema 8. Las emociones en los conflictos: Técnicas de autocontrol emocional y de resolución de conflictos:

  • Introducción.
  • Los conflictos como aprendizaje constructivo.
  • Modelos y técnicas de resolución de conflictos.
  • Autocontrol emocional en situaciones conflictivas.
    • Técnicas para el autocontrol emocional.
    • La relajación en la autorregulación emocional.
  • Actitudes que resuelven conflictos.
    • El estilo de conflicto.
    • Memoria de trabajo y motivación positiva.
  • Resolución de conflictos en niños y adultos. Fases en el proceso.
  • Técnicas de mediación para resolver conflictos.
    • La mediación y la violencia en los conflictos interpersonales.
    • Mediación en la resolución de conflictos.
  • Cómo comunicarse eficazmente para resolver problemas.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 14 preguntas (a/b/c)


Tema 9. La automotivación para lograr el éxito:

  • Introducción.
  • La automotivación para lograr metas y objetivos.
  • La motivación intrínseca y la motivación extrínseca.
    • Motivación intrínseca.
    • Motivación extrínseca.
  • Cómo actúan los motivos sobre las personas.
  • El afrontamiento. Cómo afrontar, que no enfrentarse, a los obstáculos.
  • Iniciativa, búsqueda de oportunidades y constancia para alcanzar el éxito.
    • El afrontamiento en los estudiantes.
    • El afrontamiento en mujeres estudiantes embarazadas.
  • Cuando la mala suerte afecta a la motivación.
  • Cómo atraer la buena suerte.
  • La automotivación en los niños a través de la disciplina.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 14 preguntas (a/b/c)


Tema 10. Reconocimiento de las emociones ajenas:

  • Introducción.
  • El reconocimiento de las emociones ajenas: La empatía.
  • La importancia de la empatía en la inteligencia emocional.
  • Neuroanatomía de la empatía.
  • Desarrollo evolutivo de la empatía en el ser humano.
  • Cómo fomentar el desarrollo de la empatía.
    • ¿Cómo pueden los padres y otros adultos desarrollar la empatía en los niños?
  • Qué nos impide ser empáticos.
  • Cómo expresar la empatía: La escucha empática.
    • La escucha empática.
    • Beneficios de la escucha empática.
  • La carencia del reconocimiento de las emociones en los otros.
    • El sociópata y el psicópata.
    • La fobia o ansiedad social.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 14 preguntas (a/b/c)


Tema 11. Las habilidades sociales en las relaciones interpersonales:

  • Introducción.
  • Concepto de habilidades sociales en las relaciones interpersonales.
  • Desarrollo evolutivo de las habilidades sociales. Ámbitos de socialización.
  • Las habilidades sociales en la infancia, adolescencia y vida adulta.
  • Estilos de comportamiento en las relaciones interpersonales: Asertivo, pasivo, agresivo.
    • Comportamiento pasivo o inhibido.
    • Comportamiento agresivo.
    • Comportamiento asertivo.
  • La conducta socialmente habilidosa.
  • Componentes de las habilidades sociales.
    • Componentes verbales de las habilidades sociales.
    • Componentes paralingüísticos.
    • Componentes no verbales de las habilidades sociales: El lenguaje corporal.
  • La importancia de qué decir y de cómo decirlo.
  • Programas para el desarrollo de las habilidades sociales.
    • Técnicas generales de entrenamiento de habilidades sociales.
    • Programas de desarrollo de habilidades sociales en la escuela.
      • Las habilidades incluidas en el PEHIS y del PAHS.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 14 preguntas (a/b/c)


Tema 12. Cómo mejorar la inteligencia emocional. Aplicación práctica:

  • Introducción.
  • Mi inteligencia emocional.
  • Reconocer la propia inteligencia emocional.
    • Las preocupaciones que obstaculizan mi desempeño.
  • La importancia de la inteligencia emocional en la salud mental y física.
  • Neuropsicoeducación.
  • Desarrollo de la inteligencia emocional.
    • Detectar pensamientos, cambios fisiológicos y comportamientos erróneos.
    • La reestructuración cognitiva en las respuestas emocionales.
      • Creencias racionales e irracionales.
    • Aprender a resolver problemas y técnicas de autocontrol emocional.
    • Estrategias para superar los problemas que se nos presentan en la vida.
  • Consejos para desarrollar la competencia emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 18 preguntas (a/b/c)


Tema 13. Cómo intentar ser medianamente feliz. El don de la búsqueda de la felicidad:

  • Introducción.
  • Emociones constructivas. Efectos que producen los estados anímicos positivos.
  • Los destructores de la felicidad.
  • El pensamiento emocional eficaz.
  • El don de la búsqueda de la felicidad: Qué es la felicidad, cómo encontrarla.
    • Afectividad positiva.
  • Relación entre inteligencia emocional y felicidad.
  • Terapia de la risa: Efectos beneficiosos.
    • Beneficios de la risa.
    • Risoterapia.
  • Terapia del optimismo: El buen humor.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 18 preguntas (a/b/c)


Tema 14. Áreas de aplicación de la inteligencia emocional:

  • Introducción.
  • La inteligencia emocional en la familia. Cómo aplicarla para hacer que los hijos sean emocionalmente inteligentes.
    • Estilos educativos parentales.
      • Consecuencias educativas.
    • Estilo educativo óptimo para el desarrollo de la inteligencia emocional de nuestros hijos.
    • Métodos de disciplina familiares eficaces.
    • El desarrollo de las emociones morales en la familia.
    • El fomento de las emociones empáticas en la familia.
    • Cómo enseñar a resolver y superar los problemas de los hijos.
    • Cómo hacer que nuestros hijos sean emocionalmente inteligentes.
      • Optimismo.
  • La inteligencia emocional en la escuela. Cómo incrementarla en los alumnos.
    • Programas de desarrollo emocional.
  • La inteligencia emocional en el campo de la salud. Aplicaciones prácticas.
    • La ansiedad y la salud.
    • El estrés y la salud.
    • La ira y la salud.
    • Aplicaciones prácticas de la inteligencia emocional en la salud: Las emociones positivas.
  • La inteligencia emocional en el contexto empresarial. Aplicaciones prácticas: Coaching y programación neurolingüística.
    • La importancia de la inteligencia emocional en el rendimiento de los trabajadores.
    • El creciente interés de las empresas por la Inteligencia Emocional.
    • Qué es el coaching. Procedimiento de trabajo.
    • Qué es la Programación Neurolingüística.
      • Procedimiento de trabajo.
  • La inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Cómo mejorar y favorecer las relaciones de pareja.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 18 preguntas (a/b/c)


Tema 15. Nuevas perspectivas en el campo de la inteligencia emocional:

  • Introducción.
  • La inteligencia emocional como prevención de la desadaptación física y psíquica.
  • Aportaciones del Dalái lama al área de la inteligencia emocional.
    • Ventajas a nivel emocional.
  • La meditación.
  • Líneas de trabajo actuales.
    • El cultivo del equilibrio emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 17 preguntas (a/b/c)


Adenda:

  • Ejercicios y control de la respiración.
  • Ejercicio para tranquilizarse.
  • Condiciones para una buena relajación.
  • Entrenamiento autógeno de Schultz.
  • Relajación progresiva de Jacobson.
  • Relajación progresiva: Técnica de Wolpe.
  • Eutonía.
  • Método Vittoz: Relajación psicosensorial.
  • Relajación y meditación Zen.
  • Regulación activa del tono de Stokvis.
  • Sofrología.
  • Meditación trascendental.
  • Relajaciones meditativas.
  • Técnica de Benson.
  • Técnica de Visualización.
  • Autohipnosis.
  • Técnicas de relajación articular.
Unidad 3. Avances en mindfulness sanitario

Tema 1. Introducción al trabajo sanitario y de ayuda:

  • Introducción.
  • El modelo biopsicosocial y la comunicación en el mundo sanitario.
    • El modelo biopsicosocial.
    • La comunicación con el paciente y la familia.
    • La comunicación médico-paciente de la teoría a la práctica.
      • Información médica.
      • Información y comunicación en enfermería.
      • Información y comunicación en trabajo social.
      • Las preguntas abiertas y cerradas.
      • Claves de la comunicación sanitaria.
      • Informar de malas noticias.
      • Hablar de datos médicos para decidir el tratamiento.
      • Hablar del pronóstico.
  • Relación de ayuda y actitudes del personal sanitario.
    • La relación de ayuda.
    • Fases en la relación de ayuda.
    • Actitudes y habilidades en el personal sanitario.
      • El counseling o consejo psicológico.
      • Actitudes de los profesionales de la salud y cómo desarrollarlas.
  • Alianza terapéutica-implicaciones para el paciente y el profesional.
    • Definición y componentes de la alianza terapéutica.
    • La alianza terapéutica médico-paciente.
    • La alianza terapéutica enfermería-paciente.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 40 preguntas (a/b/c)


Tema 2. Inmersión al mundo emocional del paciente y la familia:

  • Introducción.
    • El sufrimiento y la enfermedad.
    • Tipos de personalidad y enfermedad.
      • Personalidad y salud.
      • Tipos de personalidad y su relación con la enfermedad.
  • Sospecha de enfermedad y reacciones emocionales en el paciente y familia.
    • Primeros síntomas y sospecha de enfermedad.
    • Primer filtro diagnóstico-consulta de los síntomas.
  • Diagnóstico y pronóstico de enfermedad y reacciones emocionales.
    • Pruebas diagnósticas y tiempos de espera.
    • Comunicación del diagnóstico y pronóstico y aspectos emocionales.
      • Comunicar el diagnóstico de una enfermedad.
      • Comunicar el pronóstico de una enfermedad.
  • Tratamientos y reacciones emocionales en el paciente y la familia.
    • Tratamientos médicos e impacto psicológico.
      • Hospitalización.
      • Cirugía.
      • Quimioterapia.
      • Radioterapia.
      • Tratamiento de enfermedades crónicas e impacto psicológico y emocional.
  • Recuperación y revisiones.
    • Problemas derivados de la enfermedad y los tratamientos.
    • La resiliencia y el crecimiento postraumático.
    • La recidiva o recaída.
    • Los cuidadores principales y la familia.
  • El final de la vida-los cuidados paliativos.
    • Esbozando la filosofía del cuidado en el final de la vida.
    • Afrontamiento de la muerte y reacciones emocionales en el paciente.
      • Fases médicas y etapas de afrontamiento de la muerte según Elisabeth Kübler-Ross.
      • Emociones presentes en los pacientes moribundos.
    • La agonía.
    • La familia ante la situación terminal de la vida.
    • La muerte y los profesionales.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 40 preguntas (a/b/c)


Tema 3. Las emociones y su regulación:

  • ¿Qué son las emociones y para qué sirven?
    • El amplio abanico de las emociones humanas.
  • El cerebro, el cuerpo y las emociones.
  • El estrés, las emociones y el cerebro.
  • La regulación de las emociones.
    • Identificar las emociones y etiquetarlas.
    • Aceptación de la experiencia emocional.
    • Estar en el momento presente (mindfulness).
    • La flexibilidad cognitiva.
    • Pensamiento positivo.
    • Aprender a ser autocompasivo.
    • Expresión emocional adaptativa.
  • Mindfulness y emociones.
  • Ejercicios prácticos para regular las emociones.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 12 preguntas (a/b/c)


Tema 4. La inteligencia emocional:

  • Delimitando el concepto de inteligencia emocional.
  • Elementos que componen la inteligencia emocional.
  • Inteligencia emocional en las profesiones de la salud.
    • Técnicas sencillas y rápidas de regulación emocional con los pacientes.
  • Ejercicios prácticos para comenzar a desarrollar tu inteligencia emocional.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 11 preguntas (a/b/c)


Tema 5. La filosofía detrás de mindfulness:

  • ¿Qué es el mindfulness?
  • La filosofía budista y la atención plena.
    • Buda y los pilares fundacionales del budismo.
    • Las cuatro nobles verdades del budismo.
      • La existencia del sufrimiento.
      • Causas del sufrimiento.
      • El cese del sufrimiento.
      • El camino a seguir para acabar con el sufrimiento.
  • El yo, la conciencia y el cuerpo.
  • Elementos del pensamiento “mindful”.
  • Los cuatro pilares de la práctica del mindfulness.
  • La práctica formal e informal de mindfulness.
    • Práctica formal de mindfulness.
    • Práctica informal de mindfulness.
  • La práctica de yoga.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 7 preguntas (a/b/c)


Tema 6. Mindfulness y cambios vitales:

  • Beneficios de la práctica habitual de mindfulness.
  • Mindfulness y regulación emocional.
    • Mindfulness y emociones que provocan sufrimiento.
    • Mindfulness y emociones que eliminan el sufrimiento.
  • La comunicación desde la perspectiva “mindful”.
    • Elementos de la comunicación “mindful”.
    • Claves para practicar la comunicación “mindful”.
    • La comunicación compasiva.
    • Relaciones sociales y de pareja desde el marco del mindfulness.
      • Relaciones interpersonales en el ámbito laboral.
      • Relaciones de pareja y mindfulness.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 7 preguntas (a/b/c)


Tema 7. Cultivar la empatía y compasión con mindfulness:

  • La empatía.
    • La empatía terapéutica.
    • La autoempatía desde la práctica de la atención plena.
    • Cómo trabajar la empatía y auto-empatía desde el mindfulness.
      • Trabajar la autoempatía.
      • Trabajar la empatía hacia los demás.
  • La compasión.
    • El camino de la compasión y cómo recorrerlo.
    • Ejercicios prácticos para entrenar la compasión.
  • Autocompasión.
    • Autocompasión, autoestima y autocrítica.
    • Beneficios de la autocompasión.
    • Ejercicios prácticos para fomentar la autocompasión.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 4 preguntas (a/b/c)


Tema 8. El síndrome de burnout:

  • Delimitando el concepto y elementos del burnout.
    • Factores de riesgo y protección frente al síndrome de burnout.
    • La empatía en el síndrome de burnout.
  • Prevención y resiliencia en el síndrome de burnout.
    • Estrategias de afrontamiento y resiliencia en burnout.
    • Pautas de prevención del burnout.
  • Pautas de auto-cuidado emocional en burnout.
    • Pautas generales de autocuidado.
    • Ejercicios prácticos para no agotarse emocionalmente.
  • Prevención y abordaje del burnout desde la práctica de mindfulness.
    • La filosofía “mindful” como protección contra el burnout.
    • Práctica formal e informal de la atención plena en burnout.
    • Conclusiones sobre el síndrome de burnout y la práctica de mindfulness.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 5 preguntas (a/b/c)


Tema 9. La fatiga por compasión:

  • Introducción.
    • Factores de riesgo y protección frente a la fatiga por compasión.
    • La empatía y compasión en la fatiga por compasión.
  • Autocuidado emocional para prevenir e intervenir en la fatiga por compasión.
    • Pautas generales de autocuidado.
    • Ejercicios prácticos para afrontar la fatiga por compasión.
  • Prevención y abordaje de la fatiga por compasión desde la práctica de mindfulness.
    • La filosofía “mindful” como protección contra la fatiga por compasión.
    • Práctica formal e informal de la atención plena en la fatiga por compasión.
    • Conclusiones sobre la fatiga por compasión y la práctica de mindfulness.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 4 preguntas (a/b/c)


Tema 10. La satisfacción por compasión:

  • Delimitando el concepto y elementos de la satisfacción por compasión.
  • Pautas de autocuidado para potenciar la satisfacción por compasión.
    • Ejercicios prácticos para desarrollar satisfacción por compasión.
  • La satisfacción por compasión y la práctica de mindfulness.
    • La filosofía “mindful” para fomentar la satisfacción por compasión.
    • Práctica formal e informal de la atención plena en la satisfacción por compasión.
    • Conclusiones sobre la satisfacción por compasión y la práctica de mindfulness.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.
  • Bibliografía.

Examen Test: 3 preguntas (a/b/c)

Unidad 4. Avances en inteligencia emocional y el rol profesional
  • La inteligencia emocional: conceptos.
  • Inteligencia emocional y coeficiente intelectual.
  • El rol sanitario actual.
  • Necesidad de formación en inteligencia emocional.
    • ¿Cuándo formar en inteligencia emocional?
  • La inteligencia emocional como mejora de la calidad laboral.
  • Resumen.
  • Autoevaluación.

Examen Test: 18 preguntas (a/b/c)

Trabajo de investigación

El alumno debe de realizar un trabajo final de máster de un tema relacionado con el máster, en caso de querer publicar debe comunicarnos el tema en cuanto lo sepa, ya que tenemos que aceptarlo y anotarlo, y el tema no puede estar ya previamente seleccionado por otro compañero, debe tener una extensión mínima con unos requisitos mínimos de calidad y de actualidad bibliográfica.

Para no publicarlo:

  • Debe ser una extensión de unas 30 páginas.
  • Puede ser tanto caso clínico, como trabajo de investigación o revisión bibliográfica.
  • Debe estar citada en estilo Vancouver

Para la publicación:

  • Debe ser una revisión bibliográfica de unas 50 páginas*.
  • Letra Times New Roman.
  • Tamaño 12.
  • Interlineado 1-1,15.
  • La bibliografía debe ser desde hace 5 años en adelante.
  • Debe estar citada en estilo Vancouver y con citas en el texto.

* Tenga en cuenta que el número de páginas se puede ver reducido a la hora del proceso de maquetación para la impresión de su libro.

Actualización gratuita

Al matricularte en Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness, queremos darte la garantía y valor añadido a este programa formativo, proporcionándote de forma totalmente gratuita, todas las actualizaciones que vayan teniendo lugar en el contenido de los Módulos que conforman este programa durante los próximos 5 años para que tu formación, tu tiempo y dinero sean de utilidad profesional en el tiempo.

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Equipo docente:

Lorena García Martínez

Lorena García Martínez

Carrera Universitaria con especialidad en Magisterio de Educación Infantil impartida en la Universidad de Granada.

Nazaret Moya Arenas

Nazaret Moya Arenas

Graduada en psicología. Especialista en neuropsicología educativa y en la prevención del acoso escolar y ciberacoso en niños y adolescentes.

Sonia Baeza García

Sonia Baeza García

Graduada en Psicología. Especialista en psicología docente, impartiendo asignaturas como matemáticas, lengua, ciencias naturales, ciencias sociales e inglés.

Eva Belen García Morales

Eva Belen García Morales

Licenciada en Ciencias Químicas (Química Analítica). Certificado de Aptitud Pedagógica. Profesora de Química.

Raquel Valero Pons

Raquel Valero Pons

Graduada en Derecho y Máster de Abogacía, con formación en Violencia de género.

Paloma Padilla Carrillo

Paloma Padilla Carrillo

Máster Universitario Dirección y Gestión para la calidad de centros educativos. Máster Universitario Educación y TIC (elearning). Formación especializada en Diversidad, Atención al alumnado con alteraciones del comportamiento o hiperactivo, Aprendizaje cooperativo-fundamentos, técnicas y su aplicación en el aula, Docente como mediador de conflictos, Pizarra digital-usos y aplicaciones, Metodologías lúdicas como recurso didáctico en Educación Infantil y Primaria, Tratamiento transversal de la educación en valores, Uso integrado de las TIC en centros educativos...

Marta Isabel Ureña Nieto

Marta Isabel Ureña Nieto

Licenciada en Humanidades. Adaptación Pedagógica (C. A. P.). Formación especializada en Educación Infantil y su aplicación en el aula, Unidades Didácticas y Organización escolar.

Opiniones:

Certificación / Acreditación del Máster online:

El Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness está certificado con 1500 Horas, 60 Créditos ECTS por Universidad Isabel I.

La Universidad Isabel I es una institución educativa online y semipresencial, con una oferta académica con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior (EES). La universidad cuenta con un diseño tecno-pedagógico y una plataforma tecnológica propia, que sitúan a la institución a la vanguardia de la educación, y en la que el alumno se sitúa en el centro del proceso de aprendizaje y es quien decide cuándo, dónde y como quiere desarrollar su experiencia formativa.

Con una tasa de abandono del 11%, cuatro veces inferior al resto de universidades a distancia y una tasa de inserción laboral de los alumnos de grado del 80% y un 90% de los alumnos de máster, la Universidad Isabel I está situada entre las mejores universidades españolas a distancia.


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